„Liebe Romana, ich hätte nie gedacht, dass ein Online-Qi Gong Kurs so gut sein kann! Du hast es geschafft, die Übungen sehr gut zu erklären und sehr anschaulich zu zeigen! Außerdem war Dein großer Erfahrungsschatz sehr spürbar!

Du hast jede*n in der Gruppe unterstützt, die Übung so auszuführen,  wie es gerade passt! Und auch die vermeintlich kleinen Schritte wertgeschätzt.

Bei den zusätzlichen Übungsstunden war jede Frage willkommen und wurde von Dir ganz ruhig beantwortet. Die Aufzeichnungen von den Kursstunden sind für mich besonders wertvoll.

Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs! Liebe Grüße von Helma“ 

„Meine innere Ruhe ist wieder aktiviert, nützliche Übungen, die ich auch im Alltag schnell einbauen kann – und ich merke das meine verspannten Muskeln sich beginnen zu lockern :-)“

„Die fließenden Übungen haben mir geholfen, nach einem stressigen Tag wieder Ruhe zu finden.“

„Der 8-Wochen Qigong Online Kurs „Gelassen ins neue Jahr“ von Romana war wunderbar. Die abwechslungsreichen und traumhaft fließenden Übungen des Qigong haben mir sehr geholfen meine innere Ruhe nach einem stressigen Alltag zu finden! Die einzelnen Übungen wurden verständlich erklärt und sehr gut angeleitet. Einfach großartig! Ein großes Dankeschön an dich Romana!“

„Ich habe es tatsächlich geschafft, die Übungen in meinen Alltag zu integrieren. Jede Übung ist ein Geschenk an meine Gesundheit.“

„Es macht mir soo großen Spaß und Freude dabei zu sein. Es ist immer wieder schön, wenn der Montag kommt. Ich bin fitter, beweglicher und größer geworden. Danke Romana für deine Liebe und Herz zum Qi Gong das merkt man jede Stunde aufs Neue, dass du dafür brennst. Und danke dafür das ich ein Teil davon sein kann!“

„Mit Qigong schaffe ich es, aus meiner Depression herauszukommen. Die Übungen sind wie kleine Anker für mich.“

„Ich bin sehr froh über dich Romana gestolpert zu sein, die art und weise, wie du Qigong erklärst, wie du zeigst, dass es nicht nur bewegungsabläufe sind, sondern eine art ist zu leben, denken, fühlen, handeln, hat mich richtig gefesselt! durch meiner depression falle ich immer wieder in ein loch. Mit Qigong gelingt es mir viel leichter rauszukommen.  mich motiviert, die liebevolle und authentische art von dir, Romana mitzumachen. die werkzeugkiste, die wir von dir bekommen haben, enthält wundervolle tools für das wohlbefinden. und das ist auch ein besonderes geschenk teil so einer feinen gruppe zu sein! Vielen Dank für das wunderbare letzte Qigong-Jahr.“

„Ich bin beweglicher und entspannter. Ein sehr empfehlenswerter Kurs, der dich darauf besinnt wie wichtig es ist etwas für dich zutun.“ ♡

„Verspannungen und diverse körperliche Beschwerden verschwinden im Lauf einer Kurseinheit, ich spüre mich als Ganzes, die Konzentration auf den Atem bewirkt ein angenehmes Leeren des Kopfes, eine wohltuende innere Ruhe tritt tatsächlich ein. Was sich positiv auf den Schlaf und auf die Gesundheit auswirkt.“

„Du machst das sooo gut Romana!! Trotz online erklärst du die Übungen sehr genau und daher sind sie auch gut machbar. Es ist nicht Perfektion gefragt sondern Wohlfühlgefühl.“

„Romanas Online Qi Gong ist erfrischend und entspannend zugleich. Sie gibt ihr Wissen auf empathische und geduldige Art wieder. Strukturierter und liebevoller Unterricht. Schön, dass es die Möglichkeit gibt, sie aus der Ferne genießen zu können.“

„Auch wenn ich aufgrund einer Pflegesituation und Vollzeitjob nicht live teilnehmen konnte, habe ich mich trotzdem angemeldet – und es war die beste Entscheidung! Dank der Aufzeichnungen konnte ich die Übungen in meinem eigenen Tempo nachholen, was perfekt für mich war. Sollten Fragen auftauchen, meldet sich Romana immer schnell und hilfsbereit. Ich bin total happy und freue mich schon auf den nächsten Kurs!“

Mir hat das 8-Wochen-Qigong-Online-Programm Entspannung gebracht. Ich kann besser abschalten, im Nacken und Rücken fühle ich mich freier. Schön, einfach wieder ins Üben zu kommen.“

„Ich habe im 8-Wochen Online Kurs mit Romana einen wunderbaren Einstieg ins Qigong erhalten. Durch das regelmäßige Üben habe ich mehr Ruhe, Fokus, Erdung und Beweglichkeit erfahren-was ich so brauchte. Romana begeistert mit ihrer Ruhe, Geduld und Herzlichkeit! Es sind keine Fragen offen geblieben und sie hatte immer ein offenes Ohr für alle Schwierigkeiten die während der Woche aufgetreten sind. Die Übungen hat sie sehr verständlich gezeigt und jederzeit bei Bedarf wiederholt. Ich würde mich wieder für einen Kurs anmelden. Danke!“

Im Kurs habe ich viel gelernt, viel wichtige „Kleinigkeiten“ zu Atmung, Haltung, Koordination. Ich finde deine ausführliche Erläuterungen sehr hilfreich, sie bilden ein gutes Fundament.“