5-Elemente-Linsen-Sugo mit Zucchini-Nudeln
Dieses köstliche Gericht ist ideal an heißen Sommertagen. Es stärkt die Mitte und schenkt gute...
Einfache Hirsewaffeln
Hirse ist ein sehr wertvolles Getreide. Sie ist glutenfrei, mineralstoffreich, eiweißreich und...
5 einfache Anregungen für mehr Energie und Wohlbefinden und wie du sie umsetzt
Es gibt so viel Gutes, was du für dich tun möchtest. Du weißt gar nicht, wo du anfangen sollst...
Wie starte ich mit Qigong?
Qigong spricht dich an. Die Entscheidung ist gefallen: Du möchtest es lernen und auch die...
Was ist der Unterschied zwischen Qigong und Taiji Quan
Vielleicht bist du Online schon darauf gestoßen und du fragst dich jetzt, was ist eigentlich...
Das könnte dich auch interessieren
Spanische Tortilla mit Gemüse á la Romana
Spanische Tortilla mit Gemüse á la Romana
Die spanische Tortilla wird traditionell nur mit Kartoffel, Zwiebel und Ei gemacht. Sie ist...
Gebratener Reis mit Cashewkernen
Gebratener Reis mit Cashewkernen
Ich habe es mir angewöhnt Reis oder Nudeln gleich für 2 Tage vorzukochen. Einen Teil verwende...
Grüne Spargelsuppe
Grüne Spargelsuppe
Diese Spargelsuppe schmeckt nicht nur köstlich sondern sie nährt auch die Lunge, den Dickdarm...
Wohlfühlbriefe
Du möchtest dich richtig wohlfühlen und deine Gesundheit ganzheitlich stärken?
Träumst du auch von einer einer glücklichen, heilen und wertschätzenden Gemeinschaft der Menschen?
Wünschst du dir auf dem Weg dahin Inspiration, Motivation und einfache Tipps zur Umsetzung?