Gartenfeeling mit Qigong
Lerne in dieser kostenlosen Video-Serie drei Übungen kennen, mit denen du dir ein entspanntes und leichtes Urlaubsfeeling in deinen Alltag zauberst.
„Qigong ist meine Auszeit im Alltag. Ein Mini-Urlaub. Die Übungen schenken mir Raum und Zeit, um ganz bei mir selbst anzukommen und mir etwas Gutes zu tun. Ich fühle mich wunderbar erholt, erfrischt und gestärkt.“
(Romana Maichin-Puck)
Ich melde mich für die kostenlose 3teilige Qigong-Videoserie Gartenfeeling mit Qigong an.
Mit dieser Anmeldung wirst du in meine E-Mail Liste eingetragen. Du bekommst die kostenlose 3teilige Video-Serie verpackt in den wöchentlichen Wohlfühlbriefen zugeschickt. Mit der Anmeldung deiner Daten erklärst du dich außerdem einverstanden, weitere Informationen zu meinen Veranstaltungen rund um Wohlbefinden und ganzheitliche Gesundheit zu erhalten. Ich verspreche dir, sehr sorgfältig mit deiner E-Mail-Adresse umzugehen. Selbstverständlich kannst du dich jederzeit per Klick abmelden und meine Datenschutzerklärung einsehen.
Möchtest du das auch?
Du möchtest nicht nur 2 Wochen Urlaub im Jahr haben, sondern dich auch zwischendurch im Alltag entspannen und erholen.
Stell dir vor, du fühlst dich zu Hause wie im Urlaub.
Du atmest endlich wieder tief durch und baust Stress ab.
Du schöpfst neue Kraft und Energie.
Du fühlst dich entspannt und im Gleichgewicht.
In dieser 3teiligen-Qigong-Video-Serie zeige ich dir, wie du
mit sanft fließenden Bewegungen in eine wohlige Entspannung und innere Ausgeglichenheit findest.
das übermäßige Denken abstellen und in eine erholsame Ruhe eintauchen kannst.
ein unbeschwertes Urlaubsfeeling in dein Leben bringst.
Was ist Qigong?
Qigong (sprich tschi:gung) hat seine Wurzeln im alten China. „Qi“ (sprich tschi:), die alles durchdringende Lebensenergie, wird durch „Gong“ (sprich gung), das achtsame und bewusste Üben, angeregt. Dadurch entsteht Wärme im Körper, Qi kommt ins Fließen, Lebendigkeit breitet sich aus, aber auch Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden.
„Qigong ist für mich das ideale Werkzeug, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es ist eine sichere Stütze und unerschöpfliche Kraftquelle in meinem Leben.“
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Vimeo.
Mehr erfahren
Hallo, ich bin Romana.
Seit mehr als 20 Jahren unterrichte ich Qigong. Für mich ist das tägliche Üben Kraftquelle, Ruhepol und Inspiration. Nach dem Üben fühle ich mich verwandelt: entspannt, ausgeglichen und voll frischer Energie.
Die 10-Minuten-Qigong-Übungen sind für mich eine wohltuende Mini-Auszeit zum Durchatmen, Auftanken und Regenerieren.
Die vielen positiven Rückmeldungen haben mir gezeigt, wie effektiv, tiefgreifend und nachhaltig die Wirkungen der Übungen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit sind.
Das sagen Teilnehmerinnen über die Übungen und mich:
„Liebe Romana, ich bin ganz begeistert von deinen tollen Übungen, ich mache sie morgens und abends, mir geht es nachher viel besser, leichter. Ich danke dir für deine liebevolle Begleitung!“
Hol dir mit dieser kostenlosen Videoserie dein entspanntes Gartenfeeling in deinen Alltag und melde dich jetzt an.
Ich freue mich auf Dich!