ONLINE-JAHRESPROGRAMM

Wohlbefinden und Gesundheit stärken durch das ganze Jahr 2022

In 12 Monaten entwickelst du eine nachhaltig gesunde Lebensweise und meisterst deinen Alltag mit viel Energie und in Harmonie mit den 5 Elementen

„Die Philosophie der 5 Elemente ließ mich erkennen, dass alles mit allem zusammenhängt. Es ist eine Philosophie des Lebens. Der Mensch ist ein Teil der Natur. Körper, Seele, Geist und Qi sind eins.  Mein Leben zu pflegen und mein Wissen weiterzugeben, macht mir eine große Freude. Die  positiven Wirkungen meiner Methoden spüre ich täglich in jeder Faser meines Körpers selbst.“ (Romana Maichin-Puck)

Kennst du das auch?

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Der Alltag fordert mehr von dir als dir gut tut?

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Du fühlst dich morgens steif, müde, verschleimt und kommst nicht in die Gänge?

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Du bist verspannt und deine Gelenke knirschen? Kopf-, Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen zeigen sich. Diese lästigen Beschwerden nerven und saugen dir unbewusst Energie ab.

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Du hast Schmerzen und suchst eine bessere Alternative zu Schmerzmitteln?
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Du bist gestresst und fühlst dich unausgeglichen. Der innere Druck belastet dich und dein Umfeld. Um Stress abzubauen, greifst du gerne zu Süßem.

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Dir fehlt es an Energie. Dein Bauch grummelt. Blähungen, Heißhungerattacken und Unverträglichkeiten plagen dich. Nach dem Essen fühlst du dich müde. Am Bauch nimmst du leicht zu, was dich unglücklich macht.

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Abends im Bett gehen dir unendlich viele Gedanken durch den Kopf, die dir das Einschlafen schwer machen. In der Nacht wachst du auf und kannst schwer oder gar nicht mehr einschlafen.

Du würdest dich in deinem Körper gerne so richtig wohlfühlen, beweglich und ausgeglichen sein und mehr Energie haben, aber im ausgefüllten Alltag fehlt dir einfach die Zeit dazu, etwas für dich zu tun. Auch die Motivation und die Konsequenz durchzuhalten, fehlen dir.  Sooft hast du schon versucht, etwas anders zu machen, um eine nachhaltige Veränderung zu erzielen,  aber du schaffst es nicht langfristig dranzubleiben.

Was wäre, wenn

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du morgens frisch, fit und mit viel Energie in den Tag startest.

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du entspannt und emotional ausgeglichen deinen Alltag meisterst.

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du abends abschalten, loslassen und dich im Schlaf vollständig regenerieren kannst.

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deine Verdauung rund läuft, sich dein Bauch gut anfühlt und du dein Wohlfühlgewicht hast.

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sich dein Nacken- Schulter- und Rückenbereich entspannt und sich deine Gelenke wie neu geschmiert anfühlen.

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du dir bei vielen Alltagsbeschwerden selbst helfen und Schmerzen lindern kannst.

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du eine einfühlsame, wertschätzende und kompetente Begleitung an deiner Seite hast, die dir klar zeigt, wie du das angehst und umsetzt.

Herzlich Willkommen zum Online-Jahresprogramm
Wohlbefinden und Gesundheit stärken durch das ganze Jahr 2022

Gesundheit ist das wertvollste Gut. Ohne Gesundheit ist alles nichts.  Dein Wohlbefinden – körperlich, geistig und seelisch – ist der Nährboden für deine Gesundheit. Dieses Programm ist für dich gedacht, wenn du Neues lernen, dich rundherum wohlfühlen,  nachhaltig eine gesunde Lebensweise entwickeln und diese in deinem Alltag integrieren möchtest.

Die nachhaltige Lebensweise entwickelst du mit Hilfe von Qigong, der Ernährung nach den 5-Elementen, Selbstanwendungen aus der Tradtionellen Chinesischen Medizin und dem richtigen Mindset.  

Du wirst staunen, wieviel Freude es dir macht, mit diesen Methoden und meiner Begleitung deinen Alltag positiv zu verändern.

Diese positive Wirkungen wirst du erfahren:

Mehr Kraft und Energie

Leichtigkeit und Lebensfreude

Flexibilität und Geschmeidigkeit

Starke Mitte, gute Verdauung und dein Wunschgewicht

Stärkung deiner Abwehrkräfte und deines Immunsystems
Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte

Zentrierung, Präsenz und Erdung

Entspannung, innere Ruhe und Gelassenheit

Verbundenheit mit dir und der Natur

Was ist Qigong?

Qigong (sprich tschi:gung) hat seine Wurzeln im alten China. „Qi“ (sprich tschi:), die alles durchdringende Lebensenergie, wird durch „Gong“ (sprich gung), das achtsame und bewusste Üben, angeregt. Dadurch entsteht Wärme im Körper, Qi kommt ins Fließen, Lebendigkeit breitet sich aus, aber auch Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden.

Was sind die 5 Elemente und wie hängen sie mit den Jahreszeiten zusammen?

Die 5 Elemente sind: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Ihr Zusammenspiel bietet einen Ansatz zum Verstehen des Lebens.  Entstehen, Wachsen und Vergehen können damit erklärt werden. Die 5 Elemente decken sich auch mit den Jahreszeiten. Der Winter, die Phase der Ruhe, entspricht dem Wasser. Aus der Ruhe kommt die Kraft und bringt das Element Holz, den Frühling, hervor. Der Sommer und das Feuer mit seiner höchsten Ausprägung an Wärme und Licht folgen. Der Herbst ist dem Metall zugeordnet und leitet die Energie nach innen. Die Erde leitet von einer Phase in die nächste über und  verbindet alles zu einem harmonischen Ganzen. Deshalb steht sie auch in der Mitte. Die Stärkung der Mitte bildet die Basis.

Was ist die Ernährung nach den 5 Elementen?

Die 5-Elemente-Ernährung ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und genießt einen besonders hohen Stellenwert. Ihr Ziel ist es, den Menschen gesund zu erhalten bzw. die Gesundheit und das Wohlbefinden wiederherzustellen. Die Basis bildet dabei eine Ernährung, die die Mitte heilt, stärkt und pflegt.

Über den Zyklus des Lebens kommt man so zum Körper, zu den inneren Organen und schließlich zur Ernährung.  Alle unsere Lebensmittel mit ihren energetischen Wirkungen, die Geschmäcker  und auch die Zubereitungsarten können den 5 Elementen zugeordnet werden. So entstehen bekömmliche und harmonische Speisen, die uns Kraft und Energie schenken.

Meine Philosophie 

Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.

(Mahatma Gandhi)

Mit einem achtsamen, liebevollen und nachhaltigen Umgang mit dir selbst schaffst du die besten Voraussetzungen dafür, ein glückliches und erfülltes Leben zu führen. Zugleich sorgst du damit indirekt auch für andere.

Ein bewusster Umgang mit der Natur steht damit in direkter Verbindung. Wir sind Teil der Natur und die Natur ist  eine unerschöpfliche Quelle der Kraft,  der Heilung und der Erkenntnis.

Hallo, ich bin Romana

Lehrerin für Qigong, Ernährungsberaterin nach der TCM, naturverbundene Gesundheits- und Wohlfühlmentorin

Qigong, die 5-Elemente-Ernährung sowie die  Traditionelle Chinesische Medizin sind wahre Schätze, die mich schon mehr als 20 Jahre lang begleiten. Ihre positiven Wirkungen spüre ich in jeder Faser meines Körpers täglich selbst. Sie sind für mich Kraftquelle, Ruhepol und Lebenselixier.

Lange plagten mich schlimme Hautprobleme im ganzen Gesicht, zahlreiche  Unverträglichkeiten und chronische Bauchschmerzen. Mein Gewicht pendelte aufgrund aller möglichen Diäten auf und ab. Vor allem psychisch litt ich sehr darunter. Durch mein erworbenes Wissen konnte ich mir schließlich selbst helfen und mich von den Beschwerden befreien. Ich bin sicher, du kannst das auch.

Es macht mir eine große Freude mein umfassendes Wissen, das ich in soliden Ausbildungen erworben habe, sowie meine jahrzehntelange Erfahrung aus der Praxis weiterzugeben. Die unzähligen positiven Rückmeldungen haben mir gezeigt, wie effektiv, tiefgreifend und nachhaltig die Wirkungen der Methoden auf das Wohlbefinden und die Gesundheit sind.

Du selbst hast es in der Hand die Veränderungen herbeizuführen, die du dir erhoffst und erträumst. Niemand außer dir kann das. 

So läuft das Jahresprogramm ab:

Ich begleite und unterstütze dich ein ganzes Jahr lang bei der Umsetzung deines Wohlfühlzieles.

Du bekommst stärkende Impulse aus Qigong, der 5-Elemente-Ernährung (inkl. Kräuter & Gewürze) sowie Tipps aus der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Es gibt eine festgelegte Struktur, aber auch Spielraum für die Dynamik, die sich aus der Gruppe spontan ergibt, denn die Kraft der Gruppe erhöht den Wert dieses Programms. Sie weckt zusätzlich positive Energien, die jedem Einzelnen zugute kommen.

4 Jahreszeiten in einem dynamischen Programm

Frühling: Neubeginn

Sommer: Entfaltung

Herbst: Stärkung

Winter: Sammlung

Im Jänner tauchen wir in unseren eigenen Ozean der Ruhe ein und sammeln unsere Kräfte. Wir pflegen das Element Wasser, stärken die Nieren und die Blase sowie die Knochen mit Qigong und der entsprechenden Ernährung. Die  Wirbelsäule, die Beine, die Füße und die Ohren bekommen unsere liebevolle Aufmerksamkeit. Wir sorgen für einen guten Schlaf, entwickeln Bodenhaftung, unerschütterliche Ruhe, Vertrauen und Willenskraft. Mit der Visualisierung unseres persönlichen Wohlfühlzieles legen wir den Samen für unser Wohlbefinden.

Den Februar und März  nützen wir dazu, uns mit gezielter Ernährung, Qigong und einfacher Selbstmassage von Schlacken zu reinigen und zu entgiften. Gemeinsam entlasten wir für 9 Tage unsere Verdauung (ohne zu hungern). Wir pflegen das Element Holz und die Organe Leber und Gallenblase. Wir sorgen für die Geschmeidigkeit unserer Sehnen und Gelenke und schenken unseren Augen besondere Zuwendung. Wir lassen den Samen sprießen und werden kreativ. Motivation kommt auf.

Im April entwicklen wir gute Ess- und Trinkgewohnheiten. Wir besinnen uns darauf, wieder langsam zu essen, gut zu kauen und das Essen mit allen Sinnen zu genießen. Wir erfahren die energetische Wirkung der Geschmäcker: sauer, bitter, süß, scharf, salzig.

Im Mai und Juni gehen wir mit neuem Schwung und voller Energie gemeinsam bis zur Sommersonnenwende. Du lernst vieles über die Heilkraft  der Lebensmittel. Gemeinsam kochen wir uns Online ein heilsames Essen im Zyklus der 5 Elemente. Wir stärken unser Element Erde und unser Verdauungssystem. Wir entwickeln eine starke Mitte und halten Kurs auf unsere Wohlfühlziele.

Im Juli und August tauchen wir in die Magie des Sommers ein und genießen die Fülle und Entfaltung in der Natur. Wir pflegen unser Feuer-Element und das Herz-Kreislaufsystem.  Innere Weite, Leichtigkeit, Freude und ein herzhaftes Ja zum Leben begleiten uns durch diese Zeit. 

Im Oktober bereiten wir uns entspannt und gelassen auf die kühle Jahreszeit vor. Wir lassen los und stärken mit gezielter Ernährung, Kräutern und Gewürzen sowie Qigong unsere Abwehrkräfte und unser Immunsystem.  Atemübungen helfen uns dabei.  Besondere Beachtung schenken wir dem Element Metall und unseren Organen Lunge und Dickdarm.

Im November und Dezember schenken wir uns Zeit zur Besinnung und gestalten unsere inneren Räume. Wir achten auf unsere Gedanken. In der Stille bekommen wir aus unserem Inneren neue Erkenntnisse und Einsichten. Wir pflegen unser Element Wasser schenken uns innere Weite und erinnern uns an unsere eigene Schönheit und unseren Wert. 

Mitte Dezember feiern wir unsere persönlichen Erfolge und Wachstumsschritte.

Das alles beinhaltet das Jahresprogamm:

1. Vier-Qigong Online-Kurse

  • Gestärkt und gelassen durch den Winter (Start: Montag, 10. Jänner 2022, 19:00 Uhr)  Dauer: 10-Wochen
  • Entspannt und voller Energie durch den Frühling (Start: 4. April 2022) Dauer: 8 Wochen
  • Sommerfeeling special (Start: 4. Juli 2022) Dauer: 6 Wochen
  • Entspannt und gestärkt durch den Herbst (Start: 3. Oktober 2022) Dauer: 10 Wochen

Zwischen den einzelnen Kursen finden 1 x wöchentlich Qigong-Flow-Einheiten statt, um die Übungen zu vertiefen bzw. zum Dranbleiben.

Die einzelnen Qigong-Online-Kurse beinhalten jeweils eine wöchentliche Live Online-Unterrichtseinheit (á 1 Stunde), die Aufzeichnungen, die schriftlichen Zusammenfassungen zur jeweiligen Unterrichtseinheit sowie wöchentliche freie Übungseinheiten mit Feedbackmöglichkeit.

2. Zwölf Kurzworkshops (á 2 Stunden)

Ein Workshop pro Monat zur 5-Elemente-Ernährung bzw. TCM-Selbstanwendungen (z. B. Massage, Akupressur)
Lass dich überraschen und inspirieren.
Der 1. Workshop findet am Freitag, den 21. Jänner 2022 von 18:00-20:00 Uhr statt.  Alle weiteren Workshop-Termine werden an diesem Tag fixiert.

3. Neun Tage Entschlackung ohne zu Hungern

Wir reinigen, entgiften und bringen unsere Verdauung in Schwung. Wir essen uns gesund ohne zu hungern.

4. Zwölf Wohlfühlsprechstunden

Ich bin da für deine Fragen zu den Workshop-Themen und unterstütze dich bei der Umsetzung deines persönlichen Wohlfühlzieles.

5. Kurze Impuls-Videos zur 5-Elemente-Lehre und den TCM-Selbstanwendungen.

6. Ein Online-Koch-Workshop zum Thema Kochen im Zyklus der 5 Elemente

Gemeinsam kochen wir uns Online ein wohlschmeckendes Essen im Zyklus der 5 Elemente. Anschließend essen und genießen wir es gemeinsam.

7. Ein Workbook 

Zum Inspirieren, Motivieren und Reflektieren. Leitfragen zu den Jahreszeiten bzw. zu den Workshop-Inhalten und zum Qigong.

8. Drei Mal 1:1 Online-Sprechstunde

Mit Romana á 30 Minuten nach freier Terminvereinbarung

9. Private Facebook-Gruppe

Für motivierende Wochenimpulse und zum gegenseitigen Austausch

10. Geschützter Mitgliederbereich

Die Workshops und die Qigong-Einheiten werden aufgezeichnet, sodass du sie auch zu einem späteren Zeitpunkt ansehen kannst. Das ganze Material zum Jahresprogramm inkl. Videos und Aufzeichnungen sowie die pdfs für das Workbook findest du gesammelt in einem geschützten Bereich auf meiner Webseite. Mit einem persönlichen Link hast du immer alle freigeschalteten Inhalte auf einem Blick.

Das neue Jahresprogramm startet im Jänner 2023. Trage dich ganz oben unverbindlich in die Warteliste ein. 

Einführungspreis: € 1.670,- 

Eine Ratenzahlung ist nach vorheriger Absprache problemlos möglich.

Entscheide dich jetzt dafür, dich so richtig wohl in deinem Körper zu fühlen!

Dein Bonus

Kostenloses Retreat auf dem Rosenhof

Vom 15.-18. September (Beginn 17:00 Uhr) findet das einzigartige Jahresretreat auf dem Rosenhof statt. Gemeinsam üben wir Qigong beim großen Lindenbau, kochen im Zyklus der 5-Elemente in der Sommerküche und erleben eine unvergessliche, interaktive und emotional-prägende Zeit inmitten der Natur.

Inkl. Verpflegung und alle  Kursinhalte, aber exkl. Übernachtung. Im Frühling gibt es alle Details dazu inkl. Unterkunftsmöglichkeiten.

Fragen & Antworten

Kann ich ohne Vorkenntnisse mitmachen?

Ja! Alles, was du wissen musst, lernst du Schritt für Schritt.

Kann ich auch mit gesundheitlichen Problemen teilnehmen?

Ja! Die Teilnahme erfolgt in Eigenverantwortung. Dennoch kann es ärztliche Hilfe nicht ersetzen. Wenn du dir unsicher bist, hole bitte ärztlichen Rat ein und vereinbare mit mir ein 15minütiges kostenloses 1:1 Gespräch und wir klären, ob und wie ich dir am besten helfen kann.

Brauche ich Geräte oder Hilfsmittel?

Für Qigong brauchst du gar keine! Alltagskleidung und ein freier Platz, an dem du deine Arme rundherum ausbreiten kannst, reichen vollkommen aus. Die Übungen kannst du überall ausführen – in der freien Natur oder in einem Raum. Das Online-Kochen kannst du auch mit dem Handy in der Küche mitmachen.

Wann bekomme ich die Aufzeichnung und das pdf

Du findest alle Aufzeichngungen am nächsten Tag im geschützten Bereich auf meiner Webseite. 

Kann ich teilnehmen, obwohl ich mich nicht mit Zoom auskenne?

Ja! Zoom ist sehr benutzerfreundlich. Du bekommst von mir den Zugangslink per E-Mail zugesandt. Mit diesem Link kommst du ganz entspannt in unseren Übungsraum. Wenn du möchtest, kann ich dir vorher zusätzlich auch den Zoom-Einführungslink per E-Mail zusenden, wo genau erklärt wird, was zu tun ist.

Was ist, wenn ich einmal bei einer Unterrichtsstunde oder einem Workshop nicht dabei sein kann?

Kein Problem. Du bekommst einen privaten Zugangslink zum geschützen Bereich auf meiner Webseite. Dort findest du immer alle Aufzeichungen bzw. das ganze Material tags darauf. So kannst du die einzelnen Übungen oder den ganzen Workshop selbständig in Ruhe und so oft wie du möchtest durchgehen und üben. Du hast im Anschluss an das Programm 6 Monate Zeit, dir jederzeit und sooft du willst, die alles anzusehen und zu üben.

Ich kann beim Start nicht dabei sein. Kann ich trotzdem teilnehmen?

Ja! Ein Einstieg ist auch noch nach dem Start möglich.

Ich weiß nicht, ob dieses Jahres-Programm richtig für mich ist.

Ich bin für dich da. Lass uns gemeinsam klären, ob und wie ich dir helfen kann. Bitte schreib mir eine E-Mail an romana@romanamaichin-puck.at und wir vereinbaren einen kostenlosen 15 min. Gesprächstermin.

Wie kann ich bezahlen?

Nach erfolgreicher Anmeldung bekommst du eine E-Mail mit meinen Kontodaten inkl. IBAN und BIC. Bitte überweis den Betrag  auf das angegebene Konto. Eine Ratenzahlung ist problemlos möglich. Schreib mir bitte eine perönliche E-Mail an: romana@romanamaichin-puck.at

Das sagen andere über mich und meine Begleitung:

Nach medizinischer Abklärung und mäßigem Therapieerfolg kontaktierte ich Romana, um zu erfahren, wie ich mir selbst helfen konnte. Sie hat sich bei einer 1:1 Beratung über Zoom meine Situation angehört, und neben QiGong-Übungen und TCM-Anregungen zur Ernährung auch konkrete Anleitungen aus der Akupunktmeridianmassage gegeben, die ich jeweils alleine umsetzen konnte. Durch ihre guten Erklärungen konnte ich die Wirkungsweise erfassen und durch das Umsetzen der Anregungen unmittelbar erfahren.

Die brennenden Schmerzen des Fersensporns sind nun weg und auch die Schmerzen von der Prellung der Anhängerkupplung. Die Anregungen aus der TCM-Ernährung haben mir ganzheitlich gut getan – ich fühle mich nicht so schnell ausgepowert dafür zentrierter. Auch die QiGong-Übungen in der täglichen Regelmäßigkeit geben mir eine spürbare Veränderung im Alltag. Nach dem Aufstehen – nach den Übungen ist der komplette Organismus aktiviert und auch schwierigere Gemütszustände harmonisieren sich. Für mich ist das eine sehr spannende Erfahrung, wie sehr die Übungen sich auf den Geist und die Seele auswirken.

Walter Kikelij

„Es war eine gute Entscheidung dieses Jahresprogramm zu buchen.
Es ist sehr informativ, ich kann sehr viel davon im Alltag leben und vor allem macht es Spaß.“

Sabine Schwarz

“Liebe Romana, Herzensdank für deine feinfühlige Wahrnehmung und das individuell zusammengestellte TCM-Bauchprogramm. Schon nach kurzer Zeit spürte ich eine signifikante Veränderung. Mein neues Bauchgefühl ist eine Wohltat. Herzensgrüße, Patricia (Patricia Bull)

Patricia Bull

„Ich litt seit Jahren  unter extremen Nackenverspannungen, HWS- und BWS-Beschwerden und Kopfschmerzen und hatte die Hoffnung auf Besserung schon fast aufgegeben.

Doch Dank Romana und ihrer Beharrlichkeit, Fürsorge, ihrer aufmunternden und aufbauenden Art kann ich heute sagen, dass ich nach 3 Monaten Online Begleitung im Qigong-Kurs und 1:1 mit einem deutlich besserem Allgemeinzustand, deutlich weniger Schmerzen und Verspannungen und wieder mit Lebensfreude durch mein Leben gehe.

Ich habe einen Weg gefunden meine Angst vor bestimmten körperlichen Bewegungen abzubauen und auf meinem Bauchgefühl zu vertrauen.

Obwohl ich als Schlemmermäulchen und leidenschaftliche Köchin/ Bäckerin wirklich durch eine persönlich sehr herausfordernde Zeit ging, mit vielen Tiefpunkten, Frustration und Kummer, kann ich am Ende sagen, dass es die beste Entscheidung für mich war den Mut gehabt zu haben auf Romanas Vorschläge und Ideen eingegangen zu sein.

Meine Ernährung ist heute viel gesünder und ausgewogener. Nebenbei habe ich 20 Kilo abgenommen. Selbst meine Familie ist begeistert.“

Britta

„Qigong mit Romana bedeutet für mich Eintauchen in eine andere Welt, wo ich mich entspannen und wieder auf mich besinnen kann – abseits meiner Alltagshektik.”

Ulrike Hasiba-Klinger

„Ich habe sehr gute Erfahrungen mit Romanas einfühlsamer, achtsamer, kompetenter und wertschätzender Begleitung machen dürfen. Sowohl in ihren Qi Gong Kursen, als auch in einer ganz spontanen Ernährungsberatung. Sie hatte mitbekommen, dass ich an meiner Ernährung gerne etwas verändern möchte, um zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu kommen. Ihre unterstützenden Worte begleiten mich nun sehr in meinem Alltag. Herzlichen Dank dafür!“

Helma Harbecke-Schulz

„Plötzlich hatte ich Nackenverspannungen bekommen. Sie waren da und wollten nicht einfach wieder gehen. Also habe ich Verschiedenes ausprobiert, aber nichts hat so richtig gut geholfen. Romana hat mir einige sehr wirkungsvolle Übungen gezeigt und vor allem, wie ich sie richtig und konsequent anwende. Von nichts kommt nichts und seit ich ein paar Tage übe, wird es langsam besser. Ich fühle mich entspannter und kann produktiver arbeiten. Ich kann Romana guten Herzens empfehlen!“

Esther Eisenhardt

„Es war Neugierde etwas Neues auszuprobieren und klang interessant, das war mein Einstieg. Was daraus wurde ist ein neues Lebensgefühl, eine Umstellung der Ernährung, viel Energie und Kraft.

Romana reißt einem mit ihrem Strahlen mit, auch wenn der Tag noch so anstrengend war und die Müdigkeit groß. Ihre TCM Beratungen und Meridian Massagen haben mir viel gebracht  – auf allen Ebenen – körperlich und geistig.

Nach Qigong fühle ich mich ausgeglichen, entspannt und gestärkt.

Die Energie, die Romana ausstrahlt, die reinigenden, harmonisierenden und Energie zuführenden Übungen tun dem ganzen Organismus einfach nur gut.“

Bibiane Pelzmann

Entscheide dich jetzt dafür, deine Gesundheit nachhaltig zu stärken!

Bist du dir nicht sicher, ob dieses Programm richtig für dich ist?

Vereinbare mit mir ein kostenloses Erstgespräch und lass uns gemeinsam herausfinden, ob und wie ich dir helfen kann. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

Anmeldeschluss ist der 7. Jänner 2022 um 12:00 Uhr

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