4-teilige kostenlose Qigong-Video-Serie

Wohlfühlen im Advent

Lerne meine 4 besten Übungen kennen, um  deinen Nacken-Schulter-Bereich zu entspannen, im eigenen Ozean der Ruhe zu tauchen und deine Mitte zu finden.

Start: 28. November 2021

„Qigong ist für mich das ideale Werkzeug, um Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen und eine sichere Stütze in diesen turbulenten und unsicheren Zeiten.“

Die stille Zeit im Jahr ist meist gar nicht so still, wie wir sie uns wünschen.

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Fordert der Alltag mehr von dir, als dir gut tut?

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Fühlst du dich gestresst und plagen dich Nacken- und Schulterverspannungen?

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Fahren deine Gedanken Achterbahn?

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Fühlst du dich unausgeglichen und von schöner Weihnachtsstimmung bist du noch ganz weit weg?

In dieser Advent-Video-Serie zeige ich dir, wie du

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Tief durchatmen und deinen Nacken- und Schulterbereich entspannen kannst.

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Deinen Kopf frei bekommst und dich mit unerschütterlicher Ruhe auflädst.

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Dein inneres Gleichgewicht findest.

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Ganz bei dir selbst in deiner Mitte ankommst. 

Hallo, ich bin Romana

Seit mehr als 20 Jahren unterrichte ich Qigong. Für mich ist das tägliche Üben Kraftquelle, Ruhepol und Inspiration. Nach dem Üben fühle ich mich verwandelt: entspannt, zentriert, und in Balance, voller Vertrauen in meine Talente und Fähigkeiten.

Als Selbständige in eigener Praxis und Mutter von zwei Kindern weiß ich, wie schwierig es sein kann, die täglichen Anforderungen zu erfüllen und mich entspannt und ausgeglichen zu fühlen.

So kommst du zu deiner Qigong-Adventserie:

Melde dich jetzt an und du bekommst  an jedem der vier Adventsonntage ein Video (á 10 Minuten) verpackt im Wohlfühlbrief  in dein E-Mail-Postfach.

Entdecke, wie leicht es ist, dir in 10 Minuten etwas Gutes zu tun und dich so richtig wohlzufühlen!

Ich freue mich auf Dich!