4-teilige kostenlose Qigong-Video-Serie
Wohlfühlen im Advent
Du bekommst meine vier besten Übungen, die dir dabei helfen, dich zu entspannen, dein inneres Gleichgewicht zu finden und ganz bei dir in deiner Mitte anzukommen.
Start: am 1. Advent
„Qigong Übungen entlasten den Kopf und schenken uns in Zeiten von Stress, Erdung, Stabilität und Balance, sodass wir nicht so schnell die Nerven verlieren oder uns ausgepowert fühlen.“
Ich melde mich für die
kostenlose 4-teilige Videoserie Qigong im Advent an.
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Hallo, ich bin Romana
Seit mehr als 20 Jahren unterrichte ich Qigong. Für mich ist das tägliche Üben Kraftquelle, Ruhepol und Inspiration. Nach dem Üben fühle ich mich verwandelt: entspannt, zentriert, und in Balance, voller Vertrauen in meine Talente und Fähigkeiten.
Als Selbständige in eigener Praxis und Mutter von zwei Kindern weiß ich, wie schwierig es sein kann, die täglichen Anforderungen zu erfüllen und mich entspannt und ausgeglichen zu fühlen.
Die stille Zeit im Jahr ist meist gar nicht so still, wie wir sie uns wünschen.
Der Alltag fordert gerade mehr von dir, als dir gut tut.
Du fühlst dich gestresst, Nacken- und Schulterverspannungen plagen dich.
Deine Gedanken rattern. Sorgen und Ängste kommen hoch.
Von Weihnachtsstimmung bist du noch ganz weit weg.
In dieser 4teiligen-Video-Serie zeige ich dir, wie du
ganz bei dir, in deiner Mitte und im Jetzt ankommst.
deinen Kopf frei bekommst, übermäßigen Druck und Anspannung lösen kannst.
neue Kraft schöpfen und im eigenen Ozean der Ruhe tauchen kannst.
dein inneres Gleichgewicht findest.
So kommst du zu deiner Qigong-Adventserie:
Melde dich jetzt an und du bekommst an jedem der vier Adventsonntage ein Video (á 10 Minuten) verpackt im Wohlfühlbrief in dein E-Mail-Postfach.
Entdecke, wie leicht es ist, dich in ganz kurzer Zeit so richtig wohl in deinem Körper zu fühlen.
Ich freue mich auf Dich!