Kostenloser Qigong-Online-Workshop

Mehr Energie und Schwung mit Qigong

Ich zeige dir 5 einfache Schritte zu mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude.

29. April 2021, 19:00 Uhr CET

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„Qigong ist für mich Kraftquelle, Ruhepol und eine sichere Stütze in diesen turbulenten und unsicheren Zeiten.“

Kennst du das?

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Du fühlst dich niedergeschlagen, energielos und kommst nicht in die Gänge?

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Die Gedanken kreisen ständig.

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Du bist gestresst, innerlich unruhig und leicht gereizt.

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Vom vielen Sitzen vor dem PC plagen dich Verspannungen und Rückenschmerzen?

Möchtest Du?

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mehr Energie haben?

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produktiv und kreativ sein?
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dich entspannt und gelassen fühlen?
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deine ureigene Lebendigkeit und Natürlichkeit wieder einmal spüren?

In diesem kostenlosen Qigong Online Workshop erfährst du, wie du

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deine Energie natürlich in Schwung und ins Fließen bringst
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leichter aus einem Tief raus kommst
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in deine Kraft und Mitte kommst
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mehr Leichtigkeit, Freude und Gelassenheit in dein Leben bringst.

Was ist Qigong?

Qigong (sprich tschi:gung) hat seine Wurzeln im alten China. „Qi“ (sprich tschi:) die alles durchdringende Lebensenergie wird durch „Gong“ (sprich gung), das achtsame und bewusste Üben angeregt, sodass Wärme im Körper entsteht, Qi ins Fließen kommt, sich Lebendigkeit ausbreitet aber auch Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden.

„Qigong ist für mich das ideale Werkzeug, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es ist eine sichere Stütze und unerschöpfliche Kraftquelle in meinem Leben.“

Hallo, ich bin Romana

Seit mehr als 20 Jahren unterrichte ich Qigong. Für mich ist das tägliche Üben Kraftquelle, Ruhepol und Inspiration. Nach dem Üben fühle ich mich verwandelt: gestärkt, zentriert, inspiriert und voll frischer Energie.

Als Selbständige in eigener Praxis und Mutter von zwei Kindern weiß ich, wie schwierig es ist, das Energieniveau hoch zu halten und gleichzeitig entspannt und gelassen zu bleiben. Die 5-Minuten-Qigong-Übungen sind für mich eine wohltuende Mini-Auszeit zum Durchatmen und Auftanken.

Die vielen positiven Rückmeldungen haben mir gezeigt, wie effektiv, tiefgreifend und nachhaltig die Wirkungen der Übungen auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit sind.

Das sagen Teilnehmerinnen über die Übungen und mich:

„Liebe Romana, ich habe jetzt alle deine Qigong-Übungen deiner Video-Serie hintereinander mitgemacht und fühle mich im Moment richtig gut. Mit frischer Energie und einem inneren Lächeln dem gegenüber, was der Tag so bringen mag. Deine Bescheibungen sind in Worte geformtes QiGong. Es schwingt diese beständige Energie mit, die Ruhe und das Wissen. Danke dafür!“
Regina Raudaschl

„Qigong mit Romana bedeutet für mich Eintauchen in eine andere Welt, wo ich mich entspannen und wieder auf mich selbst besinnen kann – abseits meiner Alltagshektik.”
Ulrike Hasiba-Klinger

„In Romanas Kursen fließt viel Energie. Ihre überaus positive Ausstrahlung geht in alle TeilnehmerInnen über und hat mich immer wieder aufs neue inspiriert und begeistert.“
Andrea Klein

„Eine ganz neue Erfahrung war für mich, wie Romana die Übungen nicht nur erklärt, sondern wie sie sie verpackt in Bildern behutsam angeleitet hat. Ihre bildhaften und ausgeschmückten Formulierungen haben es mir ermöglicht, abzutauchen und in den Fluss zu kommen. Gleichzeitig habe ich auch besser verstanden, was mit einer jeweiligen Übung beabsichtigt ist und wie sie wirkt.“
Heike Gustke

„Liebe Romana, ich bin ganz begeistert von deinen tollen Übungen, ich mache sie früh und abends, mir geht es nachher viel besser, leichter. Danke dir für deine liebevolle Begleitung!“
Johanna Bubich

„Der Abend war ganz, ganz toll!!!! So viel Wohlgefühl und Entspannung wie schon lange nicht mehr!! Durch das fließende Üben und die Atmung konnten wir uns so richtig entspannen.
Bibiane Pelzmann

Entdecke, wie einfach und leicht es ist, deine positiven Energien
zu wecken und zum Fließen zu bringen!

Ich freue mich auf Dich!