Qigong und Taiji Quan (Tai Chi Chuan) haben unterschiedliche Ansätze, können aber ähnliche Wirkungen hervorrufen, wie z. B. Entspannung, innere Ruhe, mehr Beweglichkeit, Selbstheilung. Langsam ausgeführt sehen sich Qigong und Taiji Quan sehr ähnlich, was als Anfänger:in verwirrend sein kann. In diesem Artikel erkläre ich dir die Unterschiede.
Unser Buch erscheint im Dezember 2025 im Springer Verlag und richtet sich an alle, die Qigong kennenlernen oder ihre Praxis vertiefen möchten.
Es verbindet daoistische Philosophie mit moderner Bewegungspraxis, zeigt die Grundlagen, Prinzipien und Basisübungen – verständlich erklärt und mit vielen Fotos und Videolinks ergänzt.
An heißen Sommertagen verlangt unser Körper nach kühlenden, feuchtigkeitsspendenden und dennoch...
Erfahre, wie du dich mit Qigong und der Massage von Laogong, selbst unterstützen kannst, um innere Hitze aus dem Körper zu leiten.
Du möchtest dich richtig wohlfühlen und deine Gesundheit ganzheitlich stärken?
Träumst du auch von einer einer glücklichen, heilen und wertschätzenden Gemeinschaft der Menschen?
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