Meine Online-Angebote
Hier findest du meine aktuellen Online-Angebote. Schau dich in Ruhe um und komm gerne auch immer wieder, denn ich ändere meine Angebote entsprechend der Jahreszeit.
Herbstzauber mit dem Weißen Kranich
8 WOCHEN LIVE ONLINE QIGONG
Dein Rücken schmerzt, deine Schultern sind verspannt, und abends kommst du einfach nicht zur Ruhe? 8 Wochen lang begleite ich dich mit dem Qigong des Weißen Kranichs, damit du wieder beweglicher wirst, deinen Kopf frei bekommst und nachts besser schlafen kannst.
Stress weg - Entspannt ins Fließen mit dem Weißen Kranich Qigong
ONLINE SCHNUPPERWORKSHOP um 0 €
Erlebe live in nur 90 min, wie die sanften Wellenbewegungen des Weißen Kranichs Kopf- Schultern- und Rückenschmerzen lindern, dein Nervensystem beruhigen und dir einen erholsamen Schlaf schenken.
Wohlfühlbriefe
Der Sonntag gehört dir! Einmal pro Woche eine Inspiration aus der Welt des Qigong, der TCM, ein Wohlfühltipp und ein bewusstes Innehalten direkt in dein Postfach.
Als Willkommensgeschenk: ein kurzes Video und eine Rezeptidee für deinen ersten Wohlfühlmoment.
Endlich entspannter Nacken
3 einfache Qigong-Übungen, die dein Gedankenkarussell sofort stoppen und deinen Nacken-Schulterbereich nachhaltig lockern. Ich begleite dich persönlich dabei. Jede Übung dauert ca. 3 Minuten. Keine Vorkenntnisse oder Equipment notwendig.
Inklusive Spickzettel zum Ausdrucken, damit du auch im Alltag dranbleibst.
Feedback
Das sagen zwei TeilnehmerInnen über meine Online-Programme und mich:
„Liebe Romana, die Online-Kurse bei dir sind wirklich einsame Spitze! Durch deine wirklich guten Erläuterungen habe ich Übungen, die vorher oft so schwierig nachzuvollziehen waren voll verstanden.
Qigong ist für mich eine wunderbare Möglichkeit ganz zu mir zu kommen und es hilft mir vollem auch psychisch in diesen seltsamen Zeiten. Eine große Freude!“
„Liebe Romana, unsere Unterrichtseinheiten haben mir sehr viel Freude gemacht. Diese klitzekleine hilfreiche und effektive Übung mit der Brustwirbelsäule hat so viel bei mir bewirkt. Ich fühle mich nun viel beweglicher und kann auch freier atmen. Nun fühle ich mich auch viel sicherer im Umgang mit meinem Problem im BWS-Bereich. Deine so liebevolle, leichte und herzliche Art zu unterrichten, uns Mut und Zuversicht zu schenken, tut einfach nur gut. Ein von Herzen kommender Gruß, verbunden mit ganz viel Dankbarkeit sendet Dir Britta“
