Kräutertee für den Sommer

Um die Hitze des Sommers etwas abzumildern und dein Herz zu unterstützen, kannst du folgende Kräuter verwenden: Melisse, Pfefferminze, Zitronenverbene, Rose, Weißdorn aber auch grüner Tee.

Fenchel mit Pfefferminze ergibt eine wohlschmeckende Frühstücksteemischung, die die Mitte stärkt ist

Du kannst die Tees mit einem Löffelchen Honig süßen, wenn du magst.

Die Fenchelsamen leicht im Mörser zerstoßen. Die Kräuter mit kochendem Wasser übergießen und 10 min ziehen lassen.

Atme den Duft der Kräuter ein und genieße!

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