Linsencurry mit Spargel und Radieschen
Linsen sind ein wichtiger pflanzlicher Eiweißlieferant. In Kombination mit Reis steigt ihre...
Rhababer-Erdbeer-Crumble
Rhabarber ist eine alte Gemüsesorte, die seit Jahrhunderten in Europa und Asien kultiviert...
Gemüse – Basensuppe zum genussvollen Entschlacken
Starte das neue Jahr mit einer reinigenden und ausgleichenden Gemüse-Basensuppe. Dieses...
Einfache Hirsesuppe
Hirse ist ein sehr wertvolles Getreide. Sie ist glutenfrei, mineralstoffreich, eiweißreich und...
Spanische Tortilla á la Romana
Die spanische Tortilla wird traditionell mit Kartoffel, Zwiebel und Ei gemacht. Sie ist eine...
Gebratener Reis mit Cashewkernen
Ich habe es mir angewöhnt Reis oder Nudeln gleich für 2 Tage vorzukochen. Einen Teil verwende...
Grüne Spargelsuppe
Im Garten wächst der grüne Spargel. Spargel ist eine alte Heilpflanze, die schon von den Römern...
9-Kräuter-Frühlingssuppe
Die Neun Kräuter Suppe geht auf eine alte Tradition zurück. Sie ist reich an Mineral- und...
Warmes Frühstück mit Quinoa
Du kannst die Quinoa schon am Vorabend vorkochen bzw. hast noch vom letzten Mittagessen etwas...
Gerstenporridge zum Frühstück
Gerste schmeckt süß und ist thermisch kühlend. In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird...
Das könnte dich auch interessieren
Linsencurry mit Spargel und Radieschen
Linsencurry mit Spargel und Radieschen
Linsen sind ein wichtiger pflanzlicher Eiweißlieferant. In Kombination mit Reis steigt ihre...
Rhababer-Erdbeer-Crumble
Rhababer-Erdbeer-Crumble
Rhabarber ist eine alte Gemüsesorte, die seit Jahrhunderten in Europa und Asien kultiviert...
Gemüse – Basensuppe zum genussvollen Entschlacken
Gemüse – Basensuppe zum genussvollen Entschlacken
Starte das neue Jahr mit einer reinigenden und ausgleichenden Gemüse-Basensuppe. Dieses...
Wohlfühlbriefe
Du möchtest dich richtig wohlfühlen und deine Gesundheit ganzheitlich stärken?
Träumst du auch von einer einer glücklichen, heilen und wertschätzenden Gemeinschaft der Menschen?
Wünschst du dir auf dem Weg dahin Inspiration, Motivation und einfache Tipps zur Umsetzung?