Kürbissuppe
In der TCM werden nicht nur Krankheiten behandelt, sondern auch mit einer ausgewogenen und...
In der TCM werden nicht nur Krankheiten behandelt, sondern auch mit einer ausgewogenen und...
Das Kürbisrisotto ist bekömmlich, leicht zu verdauen und stärkt deine Mitte. Kürbis schmeckt...
Hirse ist ein sehr wertvolles Getreide. Sie ist glutenfrei, mineralstoffreich, eiweißreich und...
Die Brennnessel ist eine große Heilpflanze und hilft beim inneren Frühlingsputz. So praktisch,...
Es gibt so viel Gutes, was du für dich tun möchtest. Du weißt gar nicht, wo du anfangen sollst...
Qigong spricht dich an. Die Entscheidung ist gefallen: Du möchtest es lernen und auch die...
Qigong und Taiji Quan (Tai Chi Chuan) haben unterschiedliche Ansätze, können aber ähnliche Wirkungen hervorrufen, wie z. B. Entspannung, innere Ruhe, mehr Beweglichkeit, Selbstheilung. Langsam ausgeführt sehen sich Qigong und Taiji Quan sehr ähnlich, was als Anfänger:in verwirrend sein kann. In diesem Artikel erkläre ich dir die Unterschiede.
Diese fünf aktuellen Studien belegen, dass Qigong nachweislich Stress reduziert, Schmerzen lindert, die Lebensqualität verbessert und sogar bei chronischen Erkrankungen wie Bluthochdruck, Brustkrebs oder Long-COVID positive Effekte zeigt. Die Forschung bestätigt: Qigong ist sicher, vielseitig einsetzbar und kann Körper und Geist nachhaltig stärken, unabhängig von Alter oder Gesundheitszustand.
Hallo und herzlich Willkommen zu meinen 12 Bildern, die meinen heutigen Tag in Kürze...
Ich teile mit dir 12 Bilder, die meinen 12. Februar 2025 zeigen. Begleite mich durch den Tag!
Du möchtest dich richtig wohlfühlen und deine Gesundheit ganzheitlich stärken?
Träumst du auch von einer einer glücklichen, heilen und wertschätzenden Gemeinschaft der Menschen?
Wünschst du dir auf dem Weg dahin Inspiration, Motivation und einfache Tipps zur Umsetzung?